Setembro é um mês com um significado especial em todo o mundo, pois é dedicado à conscientização sobre a saúde mental e prevenção do suicídio – conhecido como Setembro Amarelo. Durante esse período, organizações, profissionais de saúde e comunidades se unem para promover discussões abertas e a conscientização sobre questões relacionadas à saúde mental.
Neste texto vamos explorar o significado do Setembro Amarelo, a importância de falar sobre saúde mental e como você pode fazer a diferença no seu ambiente de trabalho ou nos seus círculos pessoais.
Além disso, queremos que você conheça a série de ações elaboradas pelos setores de Recursos Humanos e Marketing do Capitual para abordar o Setembro Amarelo organizacionalmente, contribuindo para a saúde mental de nossos colaboradores. Confira!
Por que Setembro Amarelo?
A escolha da cor amarela como símbolo deste movimento tem um significado profundo. O amarelo representa a luz que guia, a esperança que motiva e a possibilidade de um futuro mais brilhante. É uma lembrança de que, mesmo nas horas mais escuras, há luz e ajuda disponíveis.
Neste sentido, o Setembro Amarelo começou no Brasil em 2015, mas desde então tornou-se um movimento global. Ele foi inspirado pela história de Jonny Santos, um jovem que tirou a própria vida em 2003. Seus amigos e familiares decidiram homenageá-lo e criar conscientização sobre a saúde mental escolhendo o amarelo, a cor de seu carro, como símbolo da campanha.
A epidemia silenciosa: saúde mental em foco
Em primeiro lugar, a saúde mental é uma parte essencial da saúde global, mas muitas vezes negligenciada. Nos últimos anos, temos visto um aumento significativo na conscientização sobre a importância do cuidado mental. Contudo, ainda enfrentamos uma epidemia silenciosa de doenças mentais em todo o mundo.
- Depressão e Ansiedade: Estima-se que mais de 264 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão, e a ansiedade é uma das condições de saúde mental mais comuns.
- Prevenção do Suicídio: O suicídio é uma das principais causas de morte em todo o mundo, e é preciso mais atenção e recursos para prevenção.
- Estigma e Discriminação: O estigma em torno da saúde mental muitas vezes impede as pessoas de procurar ajuda quando precisam. A conscientização é fundamental para combater esse estigma.
- Acessibilidade aos Serviços de Saúde Mental: Muitas comunidades carecem de recursos adequados para cuidados de saúde mental. A falta de acesso a tratamento é uma barreira significativa.
Como você pode fazer a diferença?
Em resumo, o Setembro Amarelo é uma oportunidade para que todos façam a diferença na conscientização sobre a saúde mental. Aqui estão algumas maneiras de se envolver:
- Compartilhe a Conscientização: Use as mídias sociais e outras plataformas para compartilhar informações sobre o Setembro Amarelo e questões relacionadas à saúde mental.
- Converse Abertamente: Incentive conversas abertas sobre saúde mental em sua família, local de trabalho e comunidade. Quebre o estigma.
- Eduque-se: Aprenda mais sobre saúde mental para entender melhor as condições, os sinais de alerta e como apoiar aqueles que precisam.
- Voluntariado e Doações: Considere a possibilidade de se voluntariar em organizações de saúde mental ou fazer doações para apoiar seu trabalho vital.
- Auto-Cuidado: Lembre-se de cuidar de sua própria saúde mental. Praticar o autocuidado é essencial para todos.
Setembro Amarelo no Capitual
Entendendo e valorizando a importância dessa campanha global, o Capitual, através do setor de Recursos Humanos, preparou uma série de ações internas para aproveitar o período e abordar a saúde mental dos colaboradores e entre os colaboradores.
Dessa forma, enviamos e-mails internos informando sobre os sinais de alerta e apresentando os canais de ajuda disponíveis pelos órgãos públicos de saúde.
Igualmente, foi feito o lançamento de um canal interno para denúncias sobre situações cotidianas que possam afetar a saúde mental dos colaboradores, como o caso do assédio moral.
A jornada do Setembro Amarelo é contínua
O Setembro Amarelo não é apenas um mês de conscientização; é o início de uma jornada contínua em direção à saúde mental para todos. É um lembrete de que todos têm um papel a desempenhar na promoção da saúde mental e na prevenção do suicídio.
Lembre-se, a conversa sobre saúde mental não deve se limitar a setembro. Ela deve continuar durante todo o ano para que, juntos, criemos uma sociedade mais compassiva, onde a saúde mental seja tratada com a seriedade que merece.
Neste Setembro Amarelo, comprometa-se a ser parte da mudança e a fazer a diferença na vida das pessoas ao seu redor. A saúde mental é uma jornada compartilhada, e juntos podemos torná-la uma prioridade global.
